Métodos de Enseñanza del Goju Ryu

Las siguientes tablas muestran la evolución del método, desde Higaonna hasta la versión final creada por Toguchi, y que es el sistema que se sigue en la escuela Shorei-Kan.

Sistema de Kanryo Higaonna

KIHON (técnicas básicas)	YOBI UNDO (ejercicios de preparación)
	HOJO UNDO (ejercicios complementarios)
KAISHU (tecnicas avanzadas)	KAISHU KATA (kata clásicos)	KIHON KATA (kata básicos)
		KORYU KATA (otros kata clásicos)
	KAISAI KUMITE (aplicación de las técnicas de kata)

Sistema de Chojun Miyagi

La primera sistematización del aprendizaje del Karate. La muerte de Miyagi hizo que la tarea quedase incompleta en algunos aspectos.

YOBI UNDO (ejercicios de preparación)	JUNBI UNDO (ejercicios de calentamiento)
	SEIREI UNDO (ejercicios de relajación)
HOJO UNDO (ejercicios complementarios)	TOSHU HOJO UNDO (ejercicios técnicos básicos)
	KIGU HOJO UNDO (ejercicios con aparatos)
SHUTAI UNDO (ejercicios principales)	KATA (formas)	HEISHU KATA (kata básicos)
		KAISHU KATA (kata clásicos)
		FUKYU KATA (katas nuevos)
	KUMITE (lucha)	KAISAI KUMITE (kumite de técnicas de los kata clásicos)
		IRIKUMI (kumite libre para entrenar las paradas)

Sistema de Seikichi Toguchi

Recibió como herencia de Miyagi la tarea de completar el proyecto de sistematización. Incluyó numerosas técnicas de Kumite, así como el Karate rítmico para popularizar el Karate entre las mujeres y los niños (hasta su época tan solo lo practicaban los hombres).

JUNBI UNDO (ejercicios de preparación - DARUMA TAISO)
HOJO UNDO (ejercicios complementarios)	SHU HOJO UNDO (hojo undo principal)
	FUKU HOJO UNDO (hojo undo secundario)
	KIGU HOJO UNDO (hojo undo con aparatos)
SHUTAI UNDO (ejercicios principales)	KATA (formas)	KIHON KATA (kata básicos: Sanchin y Tensho)
		KORYU KATA (kata clásicos)
		FUKYU KATA (katas nuevos)
	KUMITE (luchas)	KISO KUMITE (kumite básicos)
		BUNKAI KUMITE (kata de parejas)	FUKYU KATA BUNKAI (aplicación de los katas nuevos)
			KORYU KATA BUNKAI (aplicación de los kata clásicos)
		JISSEN KUMITE (lucha real)
		KAISAI KUMITE (lucha con técnicas de los kata clásicos)
		IRIKUMI KUMITE (lucha libre para entrenar paradas)
		SHIAI KUMITE (lucha libre y de competición con protecciones)
RISUM KARATE y RISUM BO (Karate y bo rítmicos -con música)
SEIREI UNDO (ejercicios de relajación)

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Contenidos de estas páginas: Escuela Shorei Kan Goju Ryu de Okinawa, con la autorización del Shihan Toshio Tamano
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